Iedereen lijkt zichzelf wel voorbij te hollen en nergens tijd voor te hebben. "Ik moet nog boodschappen doen en daarna eten klaarmaken en dan moet ik gaan joggen en dan zou ik ook nog Frans moeten leren, ..." Oh ja, en ik moet 'moeten' eens zien te schrappen. Het klinkt zo eenvoudig, maar je trapt zo gemakkelijk in die val. Zoek eens wat positievere manieren om te formuleren dat er iets gedaan dient te worden. Je voelt je een stuk minder zwaar (zonder dieet!) en hebt zo veel